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雪(xuě)燕(yàn)只泡了三四(sì)个小时可(kě)以煮吗(ma)，泡(pào)发好的雪燕(yàn)一般煮多长时间

　　雪燕(yàn)只(zhǐ)泡了三四(sì)个(gè)小时(shí)是不(bù)可(kě)以煮的。

　　雪(xuě)燕泡发需要6小时(shí)以上，泡(pào)发后用清水(shuǐ)冲洗(xǐ)三遍左右，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕(yàn)一次性泡得太多不(bù)能吃完，可将(jiāng)其沥干(gàn)水分装入碗中，用(yòng)保鲜(xiān)膜封起来(lái)放入冰箱(xiāng)冷藏。

　　雪燕是苹(píng)婆(pó)属(Sterculia)刺苹婆树的木(mù)髓分泌(mì)物，主要产自缅(miǎn)甸和(hé)我国云(yún)南地区(qū)、越(yuè)南也有少量分布。

　　雪燕是通过人(rén)工划破(pò)苹(píng)婆(pó)树的树干，打孔采集木(mù)髓分泌物(wù)，风干而(ér)成。

　　雪(xuě)燕(yàn)刚(gāng)刚分泌时像水(shuǐ)晶一样晶莹剔(tī)透，接触空气氧化(huà)后(hòu)，颜(yán)色逐渐变黄，形成红色、黑色(sè)、棕色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕受(shòu)风吹后，容易黏着沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出来(lái)即有(yǒu)一股酸(suān)味，雪燕泡发(fā)后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。

雪燕不能和什(shén)么一起吃(chī)

　　雪(xuě)燕(yàn)的使用禁忌并没有过多的约束(shù)，雪燕和大多数食材都(dōu)可以(yǐ)搭配使用，目前并没有发现有任何(hé)一(yī)个食物(wù)不能够和该产品进行搭配使用(yòng)，所以人(rén)们(men)也就不需要过(guò)多的(de)担(dān)心这方面的问题(tí)了(le)。

　　由(yóu)于雪燕(yàn)的营养价值(zhí)比较丰富，所(suǒ)以在使用期间还(hái)是应该要避免(miǎn)吃一些辛辣或油(yóu)腻的食物，以免影(yǐng)响(xiǎng)到雪燕的功效。

什么(me)不能和雪燕一(yī)起吃

　　雪燕主要(yào)跟皂(zào)角米、桃(táo)胶搭配(pèi)使用；

　　各(gè四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思)方(fāng)面都比较相似，有(yǒu)滋补(bǔ)养颜、美(měi)容的功效。

　　它在搭(dā)配上面也没有太(tài)大的禁(jìn)忌，一般都可(kě)以搭配，并且雪燕(yàn)它的做法(fǎ)也有非常多的。

什么(me)人(rén)不(bù)能吃(chī)雪燕

　　1、易过敏体(tǐ)质人群

　　桃胶(jiāo)、雪(xuě)燕中含有(yǒu)大量的微量元素，容易引发过敏(mǐn)。

　　特别是易过敏人群，不建议吃雪(xuě)燕。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不(bù)建议婴(yīng)幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴(yīng)幼儿时期，孩子的器官并(bìng)没(méi)有(yǒu)完全发(fā)育成(chéng)熟(shú)，进补雪燕(yàn)桃(táo)胶，可能会(huì)因营养(yǎng)过剩(shèng)导致(zhì)器官受到损伤。

　　3、感冒发烧(shāo)患(huàn)者

　　人体处于感冒、发烧(shāo)的(de)时候，身体各器官功能都有所下降，特(tè)别是消(xiāo)化、吸收(shōu)功能。

　　如果这个时候(hòu)进补雪燕(yàn)，会增(zēng)加肠胃的不适(shì)。

　　而且，雪燕的营养成分不能完全被(bèi)身(shēn)体吸收(shōu)，造成浪费。

　　最好在疾病痊愈后食用，才(cái)可达到增强(qiáng)抵(dǐ)力的(de)目的。

吃雪(xuě)燕(yàn)的(de)主要事项

　　1、在吃(chī)雪(xuě)燕的时候不要喝茶，茶叶里(lǐ)边所(suǒ)含有的鞣酸成分就(jiù)会导致营养(yǎng)成分(fēn)遭(zāo)到影响，假如要喝茶，那么再吃雪(xuě)燕之后(hòu)的一(yī)到两(liǎng)个小时内，不然的话(huà)就会导致(zhì)雪燕(yàn)的作(zuò)用遭(zāo)到影响。

　　2、在吃雪燕的时候，减少(shǎo)摄入辛(xīn)辣或者(zhě)是油腻性(xìng)的(de)食物(wù)，由于雪燕所含有的蛋白(bái)质十(shí)分的高，假如再摄(shè)入酸性的食物(wù)后，就会引起消化道不适应的现象，关于健康(kāng)来说，会(huì)发(fā)生一(yī)定的(de)影(yǐng)响。

　　3、吃(chī)雪燕应该把(bǎ)握好正确的(de)方法，必定要挑选(xuǎn)少吃(chī)多餐(cān)的正确技巧，通过定(dìng)时禁(jìn)食的方法才(cái)能够发挥更好(hǎo)的作用，比如说每(měi)一次(cì)吃雪燕的(de)数量(liàng)在3到(dào)5克左右，能够每天吃一次，也能(néng)够隔天吃(chī)一(yī)次，在空腹的(de)状态下吃作用(yòng)会更加好。

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