莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到马云的钱属于个人吗预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也马云的钱属于个人吗出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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