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戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存(cún)不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易(yì)分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可(kě)以取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结(jié)构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多有(yǒu)莲(lián)子(zi)肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而(ér)且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核(hé)桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日常(cháng)生活(huó)中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一(yī)定(dìng)要保持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉汤，戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。