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小(xiǎo)瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用(yòng)名一般为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比(bǐ)较常见的(de)一(yī)种蔬菜，其中含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素、纤维(wéi)素(sù)以及矿(kuàng)物(wù)质等营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够(gòu)很好地补充机体所需(xū)的(de)营养，

　　也(yě)可以增强体质，能够起到一定的辅助作用。但是西葫芦通常(cháng)是(shì)用于炒着吃(chī)，一般不建议(yì)直接生吃。因为(wèi)西葫(hú)芦(lú)如果直接(jiē)生(shēng)吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面含(hán)有(yǒu)一(yī)种叫(jiào)葫芦素(sù)的(de)成分，

　　生吃容易对胃肠黏(nián)膜造成(chéng)一定的刺激，导(dǎo)致患者出现腹痛(tòng)、腹(fù)胀以及(jí)腹(fù)泻等(děng)情况(kuàng)发生，从(cóng)而会(huì)对身体健(jiàn)康(kāng)造成一定(dìng)的影响，所以西(xī)葫芦(lú)通(tōng)常不(bù)能生(shēng)吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜(guā)先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前(qián)闻(wén)一(yī)闻(wén)，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出(chū)来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆(yuán)圈大一点(diǎn)的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的(de)像石头一样(yàng)，这就表示还没(méi)有完(wán)全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是气(qì)味(wèi)还是(shì)口(kǒu)感(gǎn)要差(chà)很多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定要(yào)挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易看出(c姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些hū)来(lái)，但是购(gòu)买(mǎi)的(de)时候也(yě)要留(liú)意一下，即使(shǐ)外(wài)面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能(néng)会变味。