顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四(sì)节气中的第四个(gè)节气。自今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎(lí)明更早(zǎo)，黄昏更(gèng)晚。

这也(yě)意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春天。

春分的由来 | 二十四节气之一春(chūn)和景明，莺飞草(cǎo)长(zhǎng)_黑(hēi)料正能量

春分由来

春分(fēn)，是二(èr)十四(sì)节气之一，春季的第(dì)四个节气。每(měi)年公历(lì)3月(yuè)20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时(shí)开顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天文学上有(yǒu)重要(yào)意义，春分这天(tiān)太阳直射(shè)赤(chì)道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自(zì)这天以后太阳直射位置由(yóu)赤(chì)道继(jì)续向北半(bàn)球推移(yí)，北(běi)半球各地白昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说(shuō)法，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分立(lì)蛋(dàn)的传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡，地球的地(dì)轴与地球公转的(de)轨(guǐ)道又(yòu)平(píng)衡，所以这天(tiān)是(shì)最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称为“中(zhōng)国习俗”的(de)玩艺儿(ér)，何以成为(wèi)“世界游戏(xì)”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言：“不(bù)时，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很(hěn)多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿(lǜ)色象(xiàng)征着(zhe)新(xīn)生和(hé)活力。此(cǐ)外，春(chūn)菜还含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养成分(fēn)，可以补充(chōng)身体所需的(de)营养素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象征意(yì)义，又有(yǒu)营(yíng)养保健的作(zuò)用。

春(chūn)分提示

春天气候变化(huà)剧(jù)烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可能发生急(jí)剧(jù)变化，一不注意就很容易生病，旧病(顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解bìng)也容易复(fù)发。

在此小编提(tí)醒大家，这个时(shí)节最重要的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要穿(chuān)的更暖和(hé)些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要注意“二(èr)不(bù)碰”，不碰大寒大(dà)热(rè)之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因为(wèi)在春分时节，人体的新陈代谢非(fēi)常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食物应(yīng)该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及(jí)富(fù)含维(wéi)生素(sù)的矿(kuàng)物质的(de)食物。尤其是家(jiā)中有正处(chù)于(yú)生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了(le)孩子生长发(fā)育(yù)的(de)黄金季节。