怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃(c诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗hī)，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的(de)那一(yī)个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜(mì)本南(nán)瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也(yě)能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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