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危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够(gòu)养头发吗

　　白芝麻(má)是能够(gòu)养头(tóu)发的。

　　吃(chī)白芝麻对头发通常是有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻(má)是芝(zhī)麻的一(yī)种，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂(zhī)等养分物质，适(shì)量吃能(néng)够弥补头发(fā)成长所需的养(yǎng)分。白芝麻可入肝(gān)、肾经，具有(yǒu)利肝肾、祛风润肠的成(chéng)效，关于(yú)缓(huǎn)解(jiě)肝肾精血缺少引起的须(xū)发早(zǎo)白、掉发有必定的效果危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高(guǒ)。

　　白(bái)芝麻中(zhōng)含有必定的(de)油(yóu)脂(zhī)，具有润肠通便(biàn)的效(xiào)果(guǒ)，可(kě)辅佐(zuǒ)防(fáng)治晚年血亏(kuī)削减引起的大(dà)便(biàn)燥(zào)结。主张腹泻者、缓慢肠炎(yán)者防(fáng)止食用(yòng)白(bái)芝麻，避(bì)免导致病况(kuàng)加剧(jù)。

　　此(cǐ)外，尽管白芝麻适量食用(yòng)能(néng)够起到护发的效果，可是过量(liàng)食用(yòng)，可能会(huì)导致(zhì)内分(fēn)泌紊乱，使头发的(de)发质下降(jiàng)。

怎样挑白芝(zhī)麻好吃又香(xiāng)又甜(tián)的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天(tiān)然老练的(de)白芝麻，色彩(cǎi)多为白黄色，并不(bù)是特别的(de)白，而通过漂(piāo)白处理(lǐ)之后的白芝麻就(jiù)会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度(dù)。

　　随(suí)机选择(zé)几(jǐ)粒芝麻(má)调查(chá)，看芝麻的丰满(mǎn)度(dù)，优质的白芝麻十分丰(fēng)满，形状(zhuàng)为虫(chóng)卵状，且两端大(dà)小不一，一头为圆形(xíng)，另一(yī)头稍(shāo)尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量(liàng)好的白芝(zhī)麻闻起来有芝麻特有的香(xiāng)味，但这种(zhǒng)香味不是香油的滋味(wèi)，而是一种淡淡(dàn)的幽香(xiāng)。

怎么选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口(kǒu)的芝麻，看断口(kǒu)的(de)部(bù)分的色彩(cǎi)，假如断口部分是黑色，那就阐明(míng)是染色的(de);假如断口部分是白(bái)色，那(nà)就阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢或纸巾辨(biàn)真伪，在湿(shī)纸巾上搓弄(nòng)不掉色的是真货，不然可(kě)能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实(shí)的芝麻吃(chī)起(qǐ)来(lái)不苦，反(fǎn)而有点细微的(de)甜感，有(yǒu)芝麻香(xiāng)味(wèi)，不会有任何异味;而染(rǎn)色的芝麻有种古(gǔ)怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之外的.不正(zhèng)常的滋味，并且(qiě)发苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘(gān)、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有(yǒu)补(bǔ)血明目、祛风润肠、生津通(tōng)乳、益(yì)肝养(yǎng)发、强身体(tǐ)，抗衰老之(zhī)成效。

　　　　可用于医(yī)治(zhì)身体虚弱(ruò)、头(tóu)晕耳鸣、高血压、高血脂(zhī)、咳(ké)嗽、身体虚弱、头发早(zǎo)白、贫血萎黄、危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高津液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般(bān)人群均可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食用;适合身体虚弱、贫(pín)血、高(gāo)脂血症、高血压病、晚(wǎn)年哮喘、肺(fèi)结核，以及(jí)荨麻疹，习惯(guàn)性便(biàn)秘者食(shí)用(yòng);适合(hé)糖(táng)尿(niào)病、血小板削减(jiǎn)性紫瘴、缓慢神经炎(yán)、末梢神经麻木、痔疮(chuāng)以(yǐ)及出血(xuè)性本(běn)质(zhì)者食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠炎、便溏腹泻者(zhě)忌食;依(yī)据前(qián)人(rén)经历，男(nán)人阳(yáng)痿、遗(yí)精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克