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　　从中医角度来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有清热(rè)去(qù)火、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰(f学年是学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思ēng)富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素(sù)C。

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