新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长？纸箱保存的(de)。关于新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存(cún)放时间长以及新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间(jiān)长，新鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放最好，新(xīn)鲜山芋怎样保(bǎo)存，山芋(yù)存放的好(hǎo)办法(fǎ)等(děng)问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

山芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡(kǎ)，而且(qiě)山芋中富含植物纤维，

　　在(zài)增加饱腹感的同时(shí)也不用担心摄(shè)入过多热量(liàng)，可以代(dài)替部分主食。而适(shì)当摄入植物纤维(wéi)，还可以起到一定的润肠通便效果。

　　部(bù)分研究表明植物纤维因为难以被(bèi)吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间更长。所(suǒ)以可以通(tōng)过(guò)调节肠道微生物来帮助(zhù)代谢，减肥(féi)人群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放(fàng)时(shí)间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在(zài)下面垫上旧(jiù)报纸或者是(shì)不(bù)穿的(de)旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都要垫一层报纸或旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的(de)环境中。

　　可以保存一年时间(jiān)不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的作(zuò)用，旧衣服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效(xiào)，用这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜山芋，不仅保存时间长，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会长(zhǎng)硬心(xīn)。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是(shì)放在(zài)干(gàn)燥通(tōng)风的地方，这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能够(gòu)防止外界水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存(cún)。

　　如果(guǒ)新(xīn)鲜山芋(yù)的量(liàng)比较(jiào)少，也可(kě)以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前(qián)首先将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹起来(lái)，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一年都会很新(xīn)鲜，保鲜膜耐克品牌和乔丹品牌是什么关系可以锁(suǒ)住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水分(fēn)，让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜(xiān)的状态下。

新(xīn)鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存(cún)

　　很多人特(tè)别的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu)，所(suǒ)以(yǐ)说一次性会买(mǎi)很多芋头回来，这样自己一天肯定是(shì)吃不完的，想要将芋头保存(cún)下来，但是害怕(pà)保存不好，担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃，所以说(shuō)很多人常常(cháng)为这个事情(qíng)担忧(yōu)，也担心自己不能吃到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比较(jiào)好，芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容易(yì)坏掉(diào)的，也很容易发芽，那么(me)芋(yù)头(tóu)怎(zěn)么存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏(cáng)的最佳温度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到(dào)伤(shāng)害，低(dī)于(yú)0℃会受冻(dòng)，因冻伤(shāng)造(zào)成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干之说，过干(gàn)也(yě)会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜(yí)相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后尽快食用，并且(qiě)一定不能放(fàng)入冰箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存放于室内较温暖(nuǎn)、通风(fēng)处(chù)保(bǎo)存。

　　若(ruò)需保存较(jiào)长时间(jiān)，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或(huò)一袋。

　　2.放(fàng)于(yú)温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮(zhù)藏库(kù)贮存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在(zài耐克品牌和乔丹品牌是什么关系)贮藏初(chū)期(qī)，由于外(wài)界气温高，芋头呼吸旺盛，要(yào)注意(yì)通风散热。

　　控制(zhì)堆内温(wēn)度不得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如果自己一(yī)次性买(mǎi)回来太多的芋头不知(zhī)道怎么保(bǎo)存好的话，那么不妨(fáng)试试(shì)上面我们介绍的这些保(bǎo)存芋(yù)头的(de)方法，如果不是(shì)很多(duō)，那么(me)最(zuì)好(hǎo)是放在冰箱里面保存下(xià)来(lái)，但是(shì)一定不能削皮，这样带皮的保存时(shí)间才(cái)能更长久，如果没(méi)有冰箱，那么自己一定要把芋(yù)头放在通风的(de)地方(fāng)。

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