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社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急(jí)躁。在开始(shǐ)阶段一定要(yào)耐心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年(nián)人(rén)学习吹埙当然有许多(duō)困难，但(dàn)只要(yào)方(fāng)法得当(dāng)，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的(de)。比如肺的功能、指的弹(dàn)性(xìng)、唇与(yǔ)舌(shé)的弹(dàn)性(xìng)、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的(de)好(hǎo)方法，手指(zhǐ)动则健脑(nǎo)、练(liàn)记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、多(duō)听(tīng)一些名(míng)家吹的曲子，听必有益。在听中(zhōng)体会韵味(wèi)、体(tǐ)会技法、体会技(jì)巧(qiǎo)。听名(míng)家的(de)曲(qū)子要贯穿在个(gè)学习的过程中，说过头的话，就(jiù)是要让(ràng)名家(jiā)吹的曲子常常(cháng)陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙(xūn)不光要抽(chōu)专门的时间练，(当然，用专门(mén)的时间(jiān)练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能(néng)集(jí)零(líng)为整，积少成多，把一(yī)些零(líng)散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个(gè)大略的(de)计(jì)划，在(zài)一段时(shí)间(jiān)要有一个重点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练，就是说(shuō)在一段时间(jiān)内重点(diǎn)专练这种技法。等到这种技(jì)法练(liàn)得差不多了，再练(liàn)其他技法(fǎ)。练曲(qū)目也(yě)是如此。