张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那(nà)种，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可(kě朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁)能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是(shì)因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体(tǐ)重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时(sh朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁í)候和一朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁(yī)个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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