戒烟这个事情对于很多人(rén)来说简直是折(zhé)磨，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)身体中(zhōng)，还是心(xīn)理中的一个情况吧！在这样的一个效果中其(qí)实是让我们看到了不同的状(zhuàng)态啊(a)！最近是有人在询问戒烟最难熬(áo)的是哪几天呢？好像(xiàng)是不(bù)同(tóng)的人情况不一(yī)样，更多的时候最重要(yào)的一点则是家人(rén)的(de)一个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼(ní)古丁依赖严重(zhòng)身边人照顾(gù)最(zuì)重(zhòng)要(yào)。

戒烟的阶段是分为(wèi)多1分钟前刚刚哪里发生了地震ht: 24px;'>1分钟前刚刚哪里发生了地震少？在网(wǎng)络中一些(xiē)医生则是说：阶段一般(bān)有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟者(zhě)因对烟(yān)草的(de)长期依赖，通常难以(yǐ)下(xià)定决心戒(jiè)烟(yān)，临床上(shàng)很多患者都可以讲出许多吸(xī)烟的危(wēi)害，但(dàn)讲(jiǎng)到(dào)戒烟，大(dà)多数(shù)患(huàn)者都觉得自己(jǐ)做(zuò)不(bù)到(dào)，这是非(fēi)常重要的(de)一(yī)个(gè)阶(jiē)段；2、初次(cì)戒烟(yān)阶段，当中(zhōng)断尼古丁摄入时，会出(chū)现尼古丁戒断(duàn)症状(zhuàng)，会使戒烟者感到非常痛苦，会(huì)让许多戒烟(yān)者放弃戒烟行(xíng)为(wèi)或导致戒烟失败(bài)。

最后一个(gè)阶段(duàn)应该是成功(gōng)了吧！其中(zhōng)是(shì)说已成功戒烟阶段，当再(zài)次(cì)接触烟草时，可(kě)能会(huì)复吸，复吸后就会(huì)变得一发不可收拾，烟瘾会更加(jiā)严(yán)重。所(suǒ)以说(shuō)在这样的过程中究(jiū)竟是会(huì)出现什么样(yàng)的情况(kuàng)呢(ne)？据(jù)说表(biǎo)现有渴望(wàng)吸(xī)烟、烦躁(zào)不安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振、注(zhù)意力不能(néng)集中、睡眠障碍等症状。

关(guān)于戒烟(yān)，小编最(zuì)想(xiǎng)要(yào)说的(de)是(shì)家(jiā)人的温暖则(zé)是最(zuì)能够治愈身(shēn)边人，是为了自己(jǐ)，为了(le)更(gèng)多的(de)一个方式得到补偿，也是(shì)希望在未来的道路中可以(yǐ)有着很多的发展(zhǎn)，治愈(yù)说什么一个人(rén)戒(jiè)烟(yān)成(chéng)功(gōng)，这样的人是心狠吗？为什么不(bù)能够心疼这样(yàng)的人，其实(shí)也是在面对自己的人生，因为是清楚的知道能够帮助(zhù)的(de)只有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓(gǔ)励(lì)是让(ràng)那些意(yì)志薄(báo)弱(ruò)的人(rén)得到了很多补偿吧！在如此的(de)一个情景(jǐng)中我们无法想象会有什(shén)么，只是希望人(rén)们对于这些烟酒的开(kāi)发少一点，人生中太多诱惑了，得到的时(shí)候非常容易，但(dàn)是想要摆脱则是很难，希望那些人能够克制自(zì)己的欲望 ，不要过分的释放，是(shì)让自(zì)己太多的(de)难堪啊！

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