近日(rì)，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，苹果xr重量为多少g刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。苹果xr重量为多少g他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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