1、吃斑鸠(jiū)是(shì)可以(yǐ)提(tí)高性功能(néng)的。斑鸠的(de)营(yíng)养(yǎng)不仅丰富，而且(qiě)还有极高的药用价值，是非常好(hǎo)的(de)滋补用(yòng)的保健食(shí)品。其次，斑鸠的肉很容易被人(rén)体吸收(shōu)和(hé)消化(huà)。肉质鲜嫩含(hán)有大(dà)量的维(wéi)生(shēng)素A和维(wéi)生(shēng)素B1和人体(tǐ)内造血功能用的微量(liàng)元素。对久病虚损、气虚(xū)、两目(mù)昏花、遗尿、尿频等病症有较好的食疗作(zuò)用。对产后(hòu)妇(fù)女、手术后患(huàn)者及贫血(xuè)者具有大补(bǔ)功能(néng)。健康人(rén)食用更能防病强(qiáng)身。

　　2、斑鸠是一低(dī)胆固醇，低脂肪(fáng)，高蛋白(bái)质，还含有钙元素等营养物质，能为人(rén)体(tǐ)补(bǔ)充营养物质，增强(qiáng)人体的(de)体质(zhì)和免疫力，有利于人体(tǐ)的健康。斑(bān)鸠(jiū)很适合男性(xìng)调补食用，它不(bù)但(dàn)益气(qì)补虚还(hái)能补肾，是(shì)体(tǐ)质虚弱和(hé)肾(shèn)虚的人群食疗保(bǎo)健的佳(jiā)品(pǐn)。斑(bān)鸠能补虚痨(láo)，强健筋骨，提(tí)高(gāo)机体免疫力，经常适量食用可(kě)以起到强身(shēn)健(jiàn)体(tǐ)的(de)功效。斑鸠有(yǒu)助于人体明目，经常用眼的人可以(yǐ)经常食用，具有保护视力(lì)的作用。

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