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顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩疼的(de)厉害(hài)怎(zěn)么(me)缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力(lì)，顺产后产妇(fù)仍(réng)然会出(chū)现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目的(de)是(shì)为了排出(chū)宫腔内滞留的(de)淤(yū)血，促(cù)进子宫收缩，从(cóng)而(ér)促使子宫一步(bù)步恢复到生(shēng)产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横(héng)指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会(huì)鼓起(qǐ)一个(gè)球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正常的状态，由(yóu)子(zi)宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现疼(téng)痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫(gōng)的变化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在(zài)下(xià)腹部(bù)就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以会有这样(yàng)的变(biàn)化过程(chéng)，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血(xuè)管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白(bái)发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不必太(tài)过担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛怎么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时(shí)间(jiān)采用仰睡的方式，会致(zhì)使(shǐ)子宫向后移(yí)动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇(fù)会感觉疼痛(tòng)，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身(shēn)体和床板应(yīng)形成一(yī)个角度，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话(huà)当女性移(yí)动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需(xū)维生素(sù)，此外哺乳的(de)女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性(xìng)需要安(ān)心休养，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千万不要让(ràng)自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常(cháng)情(qíng)况下(xià)产后三(sān)天就可(kě)以(yǐ)下床走动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽(jǐn)快恢(huī)复(fù)体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第(dì)二天开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时的(de)宫缩(suō)是(shì)一(yī)样的，都是要进行子宫(gōng)复原(yuán)，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能(néng)够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种(zhǒng)，而(ér)在产后(hòu)进(jìn)行的(de)宫缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要进行复原时产生的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生(shēng)孩子(zi)一样，而且腹部也还在动，一般(bān)经产妇会出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一(yī)般是在子宫的底部(bù)和(hé)胃部进行(xíng)平18krgp带钻的值钱吗项链上的18krgp值钱吗行时，子宫就达到了原先的状态，每(měi)天只供会(huì)下降到(dào)1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来(lái)的位置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就(jiù)恢复了原来(lái)的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓(cuō)热然后(hòu)对子宫处进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有的(de)产妇可能会(huì)疼的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不(bù)然产妇心(xīn)情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利于产后(hòu)恢复(fù)。

产后(hòu)18krgp带钻的值钱吗项链上的18krgp值钱吗怎(zěn)么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母(mǔ)乳(rǔ)喂养可以增(zēng)强(qiáng)宝宝的免疫力(lì)，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇之余也可(kě)以自己(jǐ)多按摩(mó)一下(xià)乳(rǔ)房，这样也可以(yǐ)促进(jìn)子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹(fù)部(bù)有(yǒu)一(yī)个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形(xíng)按(àn)摩，以此加速子(zi)宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草(cǎo)，有摩擦(cā)就有加强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而(ér)且还可(kě)以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些(xiē)益母草给(gěi)产妇(fù)服(fú)用，一般服(fú)用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只(zhǐ)需要按照(zhào)医(yī)生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。