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体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩(suō)第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力(lì)，顺产后产妇(fù)仍然会出现(xiàn)宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩的目(mù)的是(shì)为了排出(chū)宫腔(qiāng)内滞留的(de)淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫(gōng)一步(bù)步恢复到(dào)生产前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底在(zài)脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这(zhè)是因为子宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的(de)状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再(zài)生所引起的(de)疼痛(tòng);母乳会(huì)刺激子(zi)宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失(shī)的(de)，一(yī)般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及(jí)时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩(suō)消失(shī)后子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子宫恢(huī)复到(dào)正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子(zi)宫壁(bì)的血管(guǎn)闭锁或(huò)狭(xiá)窄，引起局(jú)部贫(pín)血(xuè)，使(shǐ)肌(jī)纤维的(de)胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢(huī)复的(de)过程，不必(bì)太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡姿(zī)不正确(què)可能会造成子宫移位;长时(shí)间采(cǎi)用仰睡的(de)方式，会致(zhì)使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因此要侧睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床板(bǎn)应形成一个角度，大约(yuē)是二十到三(sān)十度角最好(hǎo)。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在身后，这(zhè)样的(de)话当(dāng)女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不(bù)要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次(cì)，每(měi)次大概(gài)一(yī)刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮(bāng)助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安心(xīn)休(xiū)养(yǎng)，因(yīn)此每(měi)天要保证睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下(xià)产(chǎn)后三天就可(kě)以下床走动了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身体，可以选择(zé)做做(zuò)操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行(xíng)子宫复原，所以都会出(chū)现阵痛(tòng)的(de)感(gǎn)觉，这种感觉(jué)就像腹部(bù)刀(dāo)绞一般(bān)，对于每个女性生孩(hái)子(zi)都是(shì)非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在(zài)产(chǎn)后(hòu)进行的(de)宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行复原时产(chǎn)生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的(de)底部和胃(wèi)部进行平行时(shí)，子宫(gōng)就达到了(le)原先的状态，每天只供(gōng)会下降到(dào)1横指，到(dào)第十天(tiān)差不多就恢复到(dào)了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时(shí)的(de)疼痛，很(hěn)难忍(rěn)受(shòu)时，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处进行(xíng)捂一捂(wǔ)，这样可以缓(huǎn)解(jiě)一下(xià)疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个(gè)时候一般就需(xū)要家人的关(guān)心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不(bù)利于(yú)产后恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养可以增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫(gōng)的(de)收缩，帮(bāng)助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以(yǐ)自己(jǐ)多按摩(mó)一下乳房，这样也(yě)可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)通过(guò)按摩的(de)方式，首先产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就需(xū)要做(zuò)子(zi)宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在(zài)产后24小(xiǎo)时(shí)以(yǐ)内，可以随时(shí)做子(zi)宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩，还可(kě)以使用益(yì)母(mǔ)草(cǎo)，有摩擦就有加强子(zi)宫收(shōu)缩的作用，而(ér)且还可(kě)以促(cù)进恶露(lù)的(de)排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开(kāi)一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服(fú)用，一般服用(yòng)五天(tiān)，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。